С компетенциями сложнее:
их много, и в каждом случае они разные.
Делюсь знаниями, опытом.
Использую навыки (укол поставить например)
Социальный капиталл - знакомлю знакомых между собой ,если их интересы пересекаются... и т.д. и т.п.

Душу и радость! :)))

могу поучаствовать интеллектуально

Могу семинар или тренинг провести.
Дать хороший совет.
Подвезти или отбуксировать.
Научить танцевать танго (но это очень времяемко, только если сильно хороший человек).

Добро, самоотдачу в этом деле, улыбку, поддержку, радость.. =)

моя компетенция - это мое доброе сердце и умение радоваться, + немного психологических фишек, знание телекома и блогов, свободный английский язык и почти идеальный русский.

А я вязать умею :) и еще тайдзи-цюань могу начинающим преподавать, с английским помогать... или еще преподавать китайский - очень начинающим ))

Могу растлить, совратить, поработить мир. Добрым словом, дружеским пинком. Ну а компетенция более материальная - студия веб-дизайна. Можем сайт сделать. И много хороших людей знакомых в разных областях. =)

Выслушиваю.
Кормлю.
Поддерживаю.
Если не могу помочь - рекомендую специалиста.

Помогу любому по вопросам - музейное дело, ресторанный бизнес, связи с общественностью.

Всё, что я делаю бесплатно - хорошее :)

Готов бесплатно смешить людей, пока есть другие источники дохода ;)))

В данный момент помогаю бывшему ТОП-менеджеру нашей компании с продвижением его нового проекта. За это могу и по шапке от нынешних ТОПов получить. Ну уж очень интересно, да и человек хороший он. Отдаю знания, связи, инструменты.

могу выслушать
могу составить компанию
могу провести тренинг
по мелочи могу в машине покопаться
могу найти люей, которые могут то, что я не могу
могу показать как объяснить собаке, что вы от неё хотите
и т.д. и т.п.

Построить с нуля систему маркетинга.
Вкусно накормить.
Поддержать морально.
Дать посмотреть хороший фильм.

- Помогаю знаниями, опытом, информацией, мыслями в области сервиса, маркетинга, бизнеса.
- Рекомендую специалистов.
- Привожу всякие заказные штучки из поездок.
- Помогаю знакомым музыкантам со связями, покупкой инструментов и т.д.
ну в общем, как это обычно в жизни происходит...

Просто вкладываюсь всей собой, делаю всё, что в моих силах, иногда даже чуть больше.
Могу написать музыку на стихи, стихи на музыку, сделать аранжировку или сочинить что-нибудь музыкально-поэтическое для хорошего проекта. Организовать творческую встречу, устроить весёлое времяпрепровождения. Посильно помочь сотворить сайт, дать начальный навык игры на гитаре, блок-флейте и клавишах. Ещё много всего - по ситуации. Конечно, любовь, поддержка, дружеское плечо - и всё, что могу по-человечески. Ну и немного с энергетикой. Направить позитивный импульс и пр. :)
Значимо, мне необходимо чувствовать внутренне, что тот, кому я помогаю заинтересован в моём участии.

Есть и готов. Да в общем регулярно это делаю:)

могу найти-оповестить-договориться с людьми
могу найти где что есть (где есть то, что стоит купить и подешевле)
могу могу выслушать жалобы человека и сформулировать его нужды, так, чтоб было понятно, что делать
могу приготовить еду и накормить вкусно
могу шить
могу помочь в ремонте квартиры
могу объяснять уроки на уровне школы и еще чуть-чуть
могу составлять грамотные тексты
много еще чего могу
могу быть рядом, если нужно и держать за руку

а зачем это?
дальше будет " в доме три б...и, а живем до сих пор в коммуналке" :) ?

студент, пятый курс, политология. в виду отсутствия каких-либо серьезных компетенций, моя компетенция - развивать компетенции :)
все это на основе среднего английского, грамотного русского/украинского, политологии, основ маркетинга, социальных проектов.

Посмотрел, что такое pro bono.
А что конкретно нужно? И кому?

1) Выслушаю
2) Подниму настроение, если его нет, но оно очень нужно:)
3) Помогу с английским
4) Посижу с ребенком
5) Подержу у себя, когда надо, чужое животное
6) Расскажу про реалии судебной системы в РБ и, если это то, с чем я сталкивалась, помогу советом или посоветую специалиста
7) Если нужно мнение человека со стороны - всегда плз:) По многим вопросам.
8) Если Муза не спит, могу стишок написать по нужной теме:)))

Да и вообще - если могу помочь, всегда помогу. Кстати, плату за помощь иногда принимаю с трудом - часто проще это сделать просто так, потому что человек нравится.

могу помочь советом в области маркетинга, провести семинар и т.д.
могу улыбнуть и порадовать,
могу вкусно накормить,
могу дать волшебный пендель :)
могу послушать и поговорить,
могу порекомендовать специалиста, если сама не смогу помочь,
могу устроить праздник,
могу подержать за руку, когда страшно
и много всего могу еще....

Могу поддержать
Могу помочь навести ясность в делах
Могу слушать и понимать
Могу помочь поставить цели и достигнуть их быстрее и легче

-Настройка ноутбуков, компьютеров, прочей техники и компьютерных систем.
-Покупка компьютерной техники, фототехники по оптовым ценам (для тех кому это дорого на самом деле)
-предоставляю машину страждущим

- Разрабатывал информационные системы как "с нуля", так и на основе чужих разработок;
- Занимался разработкой систем отчетности;
- Занимался описанием бизнес-процессов, их оптимизацией;
- Промывал мозги :)